İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

Spirtli içkini su ilə əvəz etmək ən yaxşısıdır... ...Məşqdən sonra pivə içmək s

”Çoxları düşünür ki, “diet çörəyi” yeyirsə, avtomatik arıqlayacaq. Bu isə tam doğru deyil. Heç bir çörək təkbaşına arı

Son dövrlərdə artıq çəki ilə mübarizə aparanların ən çox maraq göstərdiyi mövzulardan biri 1 həftəlik pəhriz proqramlar

Qidalanma mütəxəssisləri və son klinik araşdırmalar ürək sağlamlığının qorunması, xolesterinin azaldılması və qan şəkər

İdmandan sonra düzgün qidalanma orqanizmin bərpası üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Məşq zamanı bədən enerji itirir, əzələl

Çörək seçimi yalnız dad məsələsi deyil. Gündəlik qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan çörək düzgün seçildikdə sağlam

Bəzi qidalar uzun müddətdir ki, "sağlam olmayan" kimi təsnif edilsə də, onların qida tərkibinin araşdırılması fərqli bi

Hazırda marketlərdə bir-birindən müxtəlif çörəklər satılır. Bəs, insan orqanizmi üçün ən sağlamı hansıdır? Məsələ ilə

Bəzən bütün günü yorğun olsaq da, başımızı yastığa qoyan kimi yuxumuz sanki hara isə yox olur. Əslində, gecənin sakitli

Bəzi qidalar qan təzyiqini aşağı salmağa, insult riskini azaltmağa və diabetin idarə olunmasına kömək edə bilər.Medi

Məhsəti Hüseynova: “İnsanlar satılan məhsulların son istifadə müddətini yoxlamırlar""Hamı üçün gün ərzində 3 əsas yemək

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edə

London, 13 aprel, AZƏRTAC İngiltərədə uşaqların piylənməsi ilə mübarizə çərçivəsində məktəb menyularında yüksək şəkər

Mətbəxdə son illər daha çox maraq doğuran təbii məhsullardan biri olan "təbii maya" həm dad, həm də sağlamlıq baxımında

Sosial mediada sürətlə yayılan detoks pəhrizləri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri araşdırılıb. Milli.Az xəbər verir ki, BB

Səhər yeməyinizin keyfiyyəti gün ərzində rifahınızı və uzunmüddətli sağlamlığınızı müəyyən edir. Qidalanma sadəcə bir y

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

Bulkanın yumşaq olması üçün doğru un seçmək və keyfiyyətli mayadan istifadə etmək çox vacibdir. Xəmirə kifayət qədər ma

Demək olar ki, hər növ çörək istehlak edirik. Lakin çörək növləri arasındakı fərqlər sağlamlığımıza ciddi təsir göstərə